「自分に生まれてよかった」と思えるようになる本 : 心が軽くなる26のルール
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書誌事項
「自分に生まれてよかった」と思えるようになる本 : 心が軽くなる26のルール
幻冬舎, 2022.2
- タイトル別名
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自分に生まれてよかったと思えるようになる本 : 心が軽くなる26のルール
- タイトル読み
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ジブン ニ ウマレテ ヨカッタ ト オモエル ヨウニ ナル ホン : ココロ ガ カルク ナル 26 ノ ルール
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内容説明・目次
内容説明
他人と比べているかぎり、自分のよさには気づけません。自分の人生を、他人を意識することに使わないでください。
目次
- 第1章 他人と比べているかぎり、自分のよさには気づけない(自分以外の人間にはなれない;気が進まないことは、はっきりと断る;悪意に巻き込まれるな ほか)
- 第2章 自分の人生を、自分のために生きる(ストレスを全部書き出す;胸の内を聞いてもらう;二度と来ない、このときを楽しむ ほか)
- 第3章 「自分に生まれてよかった」と思えるようになる7つの習慣(めいっぱい朝日を浴びる;夢中になれる時間を作る;笑顔を心がける ほか)
「BOOKデータベース」 より