新しい皮膚の教科書 : 医学的に正しいケアと不調改善
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新しい皮膚の教科書 : 医学的に正しいケアと不調改善
池田書店, 2022.6
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アタラシイ ヒフ ノ キョウカショ : イガクテキ ニ タダシイ ケア ト フチョウ カイゼン
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Description and Table of Contents
Description
皮膚病、かゆみのスペシャリストが追究する三拍子の肌ケアで「抗酸化・抗糖化・抗炎症」が実現！健やかでかゆみ、不調のない肌になれる！
Table of Contents
- １ 皮膚のしくみとはたらき（皮膚のきほん１ 畳１枚分！？皮膚は人体最大の臓器；表皮のしくみ２ 肌のバリアとして大事なのが「セラミド」 ほか）
- ２ 肌の老化と不調のしくみ（老化のしくみ１ 皮膚の老化の８割は光老化によるものだった；老化のしくみ２ 皮膚老化の原因３兄弟１ サビ—活性酸素でシミ・シワが増える ほか）
- ３ 誰でもできる毎日の肌ケア（私って何肌？タイプ別肌診断；洗う肌ケア１ お湯のみ洗いが美肌のカギ！全身洗浄のコツ ほか）
- ４ 肌の不調の対処法（症状が出ている部位から診断！肌不調セルフチェック；皮膚炎・湿疹 脂漏性皮膚炎 ほか）
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