NHK出版健やかな毎日のための栄養大全
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NHK出版健やかな毎日のための栄養大全
NHK出版, 2022.11
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健やかな毎日のための栄養大全 : NHK出版
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NHK シュッパン スコヤカナ マイニチ ノ タメ ノ エイヨウ タイゼン
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Note
監修: 上西一弘, 藤井義晴, 吉田宗弘
参考文献: p271
Description and Table of Contents
Description
六大栄養素と特殊な機能性成分を網羅!あなたのからだは、食べ物の「栄養」からつくられている!たんぱく質とアミノ酸・脂質と脂肪酸・炭水化物と糖質・ビタミン・ミネラル・食物繊維・水・特殊な機能性成分。気になる栄養に関するコラムも盛りだくさん。「栄養」と「栄養素」情報の決定版!
Table of Contents
- 第1章 六大栄養素(栄養素とは?;栄養素過剰について;栄養素不足について;たんぱく質とアミノ酸 ほか)
- 第2章 特殊な機能性成分(フェノール性物質;フェノール性抗酸化物質;メチレンジオキシ基を持つフェニルプロパノイド;リグナン ほか)
- 第3章 栄養成分表(日本食品標準成分表2020年版(八訂))
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