身心の自己調整 : こころのダイアグラムとからだのモニタリング

著者

• 坂入, 洋右 サカイリ, ヨウスケ

書誌事項

身心の自己調整 : こころのダイアグラムとからだのモニタリング

坂入洋右編

誠信書房, 2022.11

タイトル読み

シンシン ノ ジコ チョウセイ : ココロ ノ ダイアグラム ト カラダ ノ モニタリング

注記

引用文献: p231-236

内容説明・目次

目次

• 第１部　身心のモニタリングとコントロール
• 第２部　調べる：モニタリング
• 第３部　調える：意識的コントロールによる自己調整
• 第４部　調う：継続的モニタリングによる自律的調整
• 第５部　身心の自己調整の活用法と効果
• 第６部　自己調整から自律的調整へ

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BC18437936
• ISBN:
  • 9784414300215
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: ix, 241p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC9 : 146.8
  • NDC10 : 146.8
  • NDLC : SB237
• 件名:
  • BSH : 心理療法
  • NDLSH : 精神療法