「みんなと違う」自分を大切にする方法 : 10代からのメンタルケア
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「みんなと違う」自分を大切にする方法 : 10代からのメンタルケア
KADOKAWA, 2023.2
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みんなと違う自分を大切にする方法 : 10代からのメンタルケア
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「ミンナ ト チガウ」ジブン オ タイセツニ スル ホウホウ : 10ダイ カラノ メンタル ケア
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Description and Table of Contents
Description
誰かの「普通」に合わせることはもうやめてもいい。発達を専門とする人気精神科医本田秀夫氏による１０代のための生き方のヒント集。
Table of Contents
- プロローグ みんなは楽しそうに話しているのに…
- 第１章 自分のタイプを知る
- 第２章 「友だち」ってなんだろう
- 第３章 「努力」ってなんだろう
- 第４章 「普通」ってなんだろう
- 第５章 「みんなと違う」自分との向き合い方
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