人生を豊かにする生涯スポーツ Invitation to lifelong sports
著者
書誌事項
人生を豊かにする生涯スポーツ = Invitation to lifelong sports
東京農業大学出版会, 2023.4
- タイトル別名
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生涯スポーツ : 人生を豊かにする
- タイトル読み
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ジンセイ オ ユタカ ニ スル ショウガイ スポーツ
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注記
付:授業における自己評価・振り返りレポート用紙(4枚)
文献あり
内容説明・目次
目次
- 第１章 スポーツ・運動の科学（スポーツ科学概論；体力とは何か ほか）
- 第２章 健康づくりの科学（健康づくり概論；身体活動・運動・スポーツとエネルギー消費量 ほか）
- 第３章 スポーツ・レクリエーション種目とルール（ゴール型種目；ネット型種目 ほか）
- 第４章 身近でできるトレーニング（理論編：トレーニングの原理・原則；理論編：レジスタンストレーニングとは ほか）
「BOOKデータベース」 より
