頭が良くなっていく人のすごい習慣
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頭が良くなっていく人のすごい習慣
ぱる出版, 2023.7
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アタマ ガ ヨク ナッテ イク ヒト ノ スゴイ シュウカン
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Description and Table of Contents
Description
頭が良くなる習慣を持てば、必ず頭は良くなっていきます。本書では、頭の良い人がやっている、脳を活用しパフォーマンスを最大限発揮する習慣をお教えします。
Table of Contents
- 第１章 どうすれば頭が良くなっていくのか（あなたの思う「頭が良い」は、まちがっていない？；「頭が良くなっていく」とはどういうことか ほか）
- 第２章 頭がわるくなっていく習慣（頭を使っているのに頭がわるくなる？；仕事を優先しすぎる日本社会 ほか）
- 第３章 頭が良くなっていく習慣（頭が良くなったと「実感」できる習慣を持つ；記録と振り返りを習慣づけよう ほか）
- 第４章 手軽にできる、頭を良くする習慣（早めに起きて体を動かす；学びの時間をつくる ほか）
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