小さな子どもといっしょに楽しむマインドフルネス : すこやかな心を育てる30のアクティビティ

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小さな子どもといっしょに楽しむマインドフルネス : すこやかな心を育てる30のアクティビティ

ハイディ・フランス著 ; デニス・ホームズイラスト ; 芦谷道子訳

創元社, 2023.8

Other Title

Mindfulness for little ones : playful activities to foster empathy, self-awareness, and joy in kids

マインドフルネス : 小さな子どもといっしょに楽しむ : すこやかな心を育てる30のアクティビティ

Title Transcription

チイサナ コドモ ト イッショ ニ タノシム マインドフルネス : スコヤカナ ココロ オ ソダテル 30 ノ アクティビティ

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Note

原著 (Rockridge Press, c2020) の翻訳

参考情報: p60-61

参考文献: p62

Description and Table of Contents

Description

今からはじめよう！２歳〜５歳の子どものためのマインドフルネス。集中力を高めて、感情を整える。短い時間で簡単にできるアクティビティを紹介。

Table of Contents

  • 第１章　小さな子どものためのマインドフルネス
  • 第２章　踊って、揺れて、動いてみよう
  • 第３章　五感を使って楽しもう
  • 第４章　感情の冒険
  • 第５章　私を大切に、あなたを大切に、みんなを大切に
  • 第６章　ゆっくりタイム

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