ウェルビーイングを実現するライフデザイン : データ+事例が導く最強の幸せ戦略
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ウェルビーイングを実現するライフデザイン : データ+事例が導く最強の幸せ戦略
(ライフデザイン白書, 2024)
東洋経済新報社, 2023.11
- タイトル別名
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ウェルビーイングを実現するライフデザイン : データ事例が導く最強の幸せ戦略
- タイトル読み
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ウェルビーイング オ ジツゲン スル ライフ デザイン : データ+ジレイ ガ ミチビク サイキョウ ノ シアワセ センリャク
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文献あり
内容説明・目次
内容説明
自らの幸せを描き、行動を選ぶ―3つの人生資産―健康・お金・つながりで高める主観的幸福感。研究者が教える人生100年の設計書。
目次
- 序章 幸福(ウェルビーイング)とは何か
- 第1部 健康(健康状態・意識;健康づくり)
- 第2部 お金(家計と資産;働き方)
- 第3部 つながり(交友関係、社会とのつながり;コミュニティ、地域)
- 終章 ウェルビーイングを実現するライフデザイン
「BOOKデータベース」 より