眠っている間に体の中で何が起こっているのか Sleep's secret symphony : how your organs work together to restore and repair you
著者
書誌事項
眠っている間に体の中で何が起こっているのか = Sleep's secret symphony : how your organs work together to restore and repair you
草思社, 2024.2
- タイトル別名
-
眠っている間に体の中で何が起こっているのか
- タイトル読み
-
ネムッテ イル アイダ ニ カラダ ノ ナカ デ ナニ ガ オコッテ イルノカ
大学図書館所蔵 件 / 全93件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
参考文献: p297-318
内容説明・目次
内容説明
睡眠は脳だけではなく、体すべてに影響を与える重要極まりない生活習慣!この本では、脳をはじめ、心臓や肺、胃腸、骨や筋肉、免疫、内分泌、泌尿器、皮膚などが、睡眠中にどのような状態になっているのか、また睡眠不足によってどのようなダメージを受けるのかについて、世界中のさまざまな研究をひもときながら検証します。心身の健康に役立つ情報が満載です。
目次
- 第1章 睡眠・生体リズムの基礎
- 第2章 眠っている間に内分泌系では何が起こっているのか
- 第3章 眠っている間に免疫系では何が起こっているのか
- 第4章 眠っている間に消化器系では何が起こっているのか
- 第5章 眠っている間に呼吸器系では何が起こっているのか
- 第6章 眠っている間に循環器系では何が起こっているのか
- 第7章 眠っている間に脳神経系では何が起こっているのか
- 第8章 眠っている間に筋骨格系では何が起こっているのか
- 第9章 眠っている間に泌尿器系では何が起こっているのか
- 第10章 眠っている間に皮膚では何が起こっているのか
「BOOKデータベース」 より