子どものためのセルフ・コンパッション : マインドフルネスで自分を思いやる81のワーク

Author(s)

Bibliographic Information

子どものためのセルフ・コンパッション : マインドフルネスで自分を思いやる81のワーク

ロレイン・ホッブス, エイミー・バレンティン著 ; 遠藤康子訳

創元社, 2024.9

Other Title

The self-compassion workbook for kids

子どものためのセルフコンパッション : マインドフルネスで自分を思いやる81のワーク

Title Transcription

コドモ ノ タメ ノ セルフ・コンパッション : マインドフルネス デ ジブン オ オモイヤル 81 ノ ワーク

Available at  / 47 libraries

Note

監修: 小林亜希子

参考文献: p189

Description and Table of Contents

Description

自分と“友だち”になろう。楽しく、夢中になれるアクティビティを通して、自分にも他人にも「優しくなる」方法を学びます。小学校低学年から高学年の子どもを持つ親御さんをはじめ、児童に関わる教員、心理士、援助職の実践の場で役立つ一冊。

Table of Contents

  • 第１章　自分に優しくなるには
  • 第２章　新しい集中法「マインドフルネス」を学ぶ
  • 第３章　優しい心を育てる
  • 第４章　思いやりはスーパーパワー
  • 第５章　「いじめっ子」と「スーパーヒーロー」が対決
  • 第６章　自分にとっていちばん大切なこと
  • 第７章　心の中のドラゴンを手なずける
  • 第８章　感謝するとしあわせになれる

by "BOOK database"

Details

Page Top