人間関係リセット症候群

著者

• ゆうき, ゆう ユウキ, ユウ

書誌事項

人間関係リセット症候群

ゆうきゆう著

内外出版社, 2024.10

タイトル読み

ニンゲン カンケイ リセット ショウコウグン

内容説明・目次

内容説明

衝動的に、ＳＮＳアカウント削除。突然、ＬＩＮＥグループ退会。２年ごとに転職。こっそり電話番号変更。連絡先を伝えず転居。全てをシャットアウトして大丈夫？２４時間繋がる時代の現代病。

目次

• 序章　２４時間繋がる時代　現代人は人間関係に疲れている！
• 第１章　人間関係リセット症候群とは
• 第２章　リセットしたくなる心理
• 第３章　リセット症候群に陥りやすい人の特徴
• 第４章　リセットに苦しまない！誰でもできる自己肯定感の上げ方
• 第５章　ストレスをため込まないＳＮＳ時代の人間関係の考え方
• 第６章　衝動が抑えられない！リセット感情をコントロールする方法
• 第７章　突然リセットされる側になってしまったら？
• 第８章　いいリセットの考え方でもっと生きやすく

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BD08839216
• ISBN:
  • 9784862577078
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 214p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC9 : 361.4
  • NDC10 : 361.4
  • NDLC : EC221
• 件名:
  • BSH : 人間関係
  • NDLSH : 人間関係