スイミング・ファースター

著者

• Maglischo, Ernest W.
• 野村, 武男 ノムラ, タケオ

書誌事項

スイミング・ファースター

E.W.マグリシオ著 ; 野村武男他訳

ベースボール・マガジン社, 1986.6

タイトル別名

Swimming faster

タイトル読み

スイミング ・ ファースター

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• スイミング・ファースター

  1987

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

注記

各章末:参考文献

内容説明・目次

内容説明

待望！！競泳人必携の書。アメリカ水泳界の若手研究者アーネスト・マグリシオが贈る競泳のトレーニング全書。最新のアメリカ水泳界の理論を代表し、科学的な論拠に基づき内容が展開。

目次

• 第１部　ストロークの力学（泳法と流体力学；自由形；バタフライ；平泳ぎ；背泳ぎ；スタート、ターン、フィニッシュ）
• 第２部　生理学の応用（水泳パフォーマンスとエネルギー代謝；酸素摂取量、無酸素閾値、筋線維と水泳パフォーマンスの重要性；生理学を応用したコンディショニングプログラム；水泳シーズンの計画）
• 第３部　トレーニングの他の局面（レースの準備；筋肉と柔軟性；栄養）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BN00995091
• ISBN:
  • 4583025696
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 原本言語コード: eng
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 414p
• 大きさ: 27cm
• 分類:
  • NDC8 : 785.2
  • NDLC : FS33
• 件名:
  • NDLSH : 水泳