陸上競技のコーチングマニュアル : 公認コーチ必携

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Bibliographic Information

陸上競技のコーチングマニュアル : 公認コーチ必携

国際陸上競技連盟 [著] ; 日本陸上競技連盟編 ; 佐々木秀幸, 小林義雄訳・監修

ベースボール・マガジン社, 1987.4

  • 基本編

Other Title

Track & field athletics,a basic coaching manual

陸上競技のコーチングマニュアル : 公認スポーツ指導者必携

Title Transcription

リクジョウ キョウギ ノ コーチング マニュアル : コウニン コーチ ヒッケイ

Available at  / 104 libraries

Note

第1版第4刷 (1990年6月) の標題関連情報: 公認スポーツ指導者必携

第1版第1刷 (1987.1) 発行と記載のものあり

Description and Table of Contents

Description

本書は、国際陸上競技連盟（ＩＡＡＦ）が、１９７９年（１９８５年に改訂が加えられた）に刊行した陸上競技技術、トレーニング解説書を翻訳したものである。陸上競技では各種目別、または個々の競技者の特性はあっても、本書は共通する基本技術、基本体力を習得する技術・トレーニングの指導書として、しっかりまとめられている。

Table of Contents

  • 初級（初心者）のための陸上競技
  • 一般的トレーニング
  • 女性の陸上競技
  • ランニング種目のトレーニング原理
  • コンディショニングの方法
  • 補助的なエイド
  • ウォーミングアップ
  • ランニング種目
  • ハードルと３０００ｍ障害
  • リレー
  • 競歩
  • 混成競技
  • 走行跳（ベリーロール）
  • 走高跳（背面跳び）
  • 走幅跳
  • 三段跳
  • 棒高跳
  • 砲丸投
  • 円盤投
  • やり投
  • ハンマー投

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BN01600392
  • ISBN
    • 4583026080
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    eng
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    173p
  • Size
    22cm
  • Classification
  • Subject Headings
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