ピーク・パフォーマンス : ベストを引き出す理論と方法

Author(s)

• Garfield, Charles A.
• Bennett, Hal Zina
• 荒井, 貞光 アライ, サダミツ

Bibliographic Information

ピーク・パフォーマンス : ベストを引き出す理論と方法

チャールズ・A・ガーフィールド, ハル・ジーナ・ベネット 共著 ; 荒井貞光[ほか]共訳

ベースボール・マガジン社, 1988.12

Other Title

Peak performance : mental training techniques of the world's greatest athletes

Title Transcription

ピーク パフォーマンス : ベスト オ ヒキダス リロン ト ホウホウ

Description and Table of Contents

Description

桧舞台で最高の力を発揮するソ連、東独、アメリカの一流競技者。それを支えるメンタル・トレーニングの秘訣を紹介。

Table of Contents

• ピーク・パフォーマンス・トレーニング
• ミラノで会ったソビエトの魔術師
• ピーク・パフォーマンス・トレーニング・プログラム（レッスン１　スポーツの動機づけ分析；レッスン２　使命の明確化；レッスン３　自律的なリラクセーション；レッスン４　メンタル・リハーサル；レッスン５　競技上の心構え；レッスン６　心を自由にする）
• 未来の体育館
• 参考文献

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Details

• NCID: BN03086609
• ISBN:
  • 4583027257
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Original Language Code: eng
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 238p
• Size: 22cm
• Classification:
  • NDC8 : 780.7
• Subject Headings:
  • BSH : トレーニング
  • BSH : スポーツ心理学