ピーク・パフォーマンス : ベストを引き出す理論と方法

著者

• Garfield, Charles A.
• Bennett, Hal Zina
• 荒井, 貞光 アライ, サダミツ

書誌事項

ピーク・パフォーマンス : ベストを引き出す理論と方法

チャールズ・A・ガーフィールド, ハル・ジーナ・ベネット 共著 ; 荒井貞光[ほか]共訳

ベースボール・マガジン社, 1988.12

タイトル別名

Peak performance : mental training techniques of the world's greatest athletes

タイトル読み

ピーク パフォーマンス : ベスト オ ヒキダス リロン ト ホウホウ

内容説明・目次

内容説明

桧舞台で最高の力を発揮するソ連、東独、アメリカの一流競技者。それを支えるメンタル・トレーニングの秘訣を紹介。

目次

• ピーク・パフォーマンス・トレーニング
• ミラノで会ったソビエトの魔術師
• ピーク・パフォーマンス・トレーニング・プログラム（レッスン１　スポーツの動機づけ分析；レッスン２　使命の明確化；レッスン３　自律的なリラクセーション；レッスン４　メンタル・リハーサル；レッスン５　競技上の心構え；レッスン６　心を自由にする）
• 未来の体育館
• 参考文献

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BN03086609
• ISBN:
  • 4583027257
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 原本言語コード: eng
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 238p
• 大きさ: 22cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.7
• 件名:
  • BSH : トレーニング
  • BSH : スポーツ心理学