走幅跳・三段跳
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走幅跳・三段跳
（最新陸上競技入門シリーズ, 7）
ベースボール・マガジン社, 1989.6
- タイトル読み
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ハシリハバトビ サンダントビ
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注記
文献: p164-165
監修: 帖佐寛章, 佐々木秀幸
内容説明・目次
内容説明
本書では、走幅跳で長く日本のトップ選手として活躍した著者が、その後の指導経験と豊富なデータを基に、走幅跳・三段跳を志す諸君に、その基礎的技術とトレーニングについて詳細に、そしてわかりやすく解説しています。
目次
- 第１章 走幅跳の概要
- 第２章 三段跳の概要
- 第３章 走幅跳・三段跳のトレーニング
- 第４章 走幅跳・三段跳のトレーニング計画
- 第５章 走幅跳・三段跳の試合
「BOOKデータベース」 より