ラングラウフスキーと健康づくり : 初心者から経験者までの練習指針

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Bibliographic Information

ラングラウフスキーと健康づくり : 初心者から経験者までの練習指針

D.Lagerstrøm[ほか]共著 ; 倉敷千稔監訳 ; 川初清典[ほか]共訳

（スポーツ医学・健康シリーズ）

オーム社, 1989.10

Other Title

Fit durch Skilanglauf.

Title Transcription

ラングラウフスキー ト ケンコウズクリ : ショシンシャ カラ ケイケンシャ マデノ レンシュウ シシン

Available at  / 80 libraries

Note

文献:p187〜189

Description and Table of Contents

Description

本書は、最近注目されふているラングラウフスキーの正しい練習法と、障害を予防するために必要な予備体操などを含め、健全なスキーのありかたをわかりやすくまとめたものである。

Table of Contents

  • １　スキー滑走の歴史
  • ２　ラングラウフスキーおよびツァーリングスキーの生理学的・医学的基礎
  • ３　器材および実施計画
  • ４　ラングラウフスキーの指導と練習方法
  • ５　技術と方法
  • ６　ラングラウフスキーのトレーニング原理
  • ７　トレーニングプログラム
  • ８　補説—ラングラウフスキーの理解と実践のために

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Details

  • NCID
    BN04289157
  • ISBN
    • 427402170X
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    ger
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    11,231p
  • Size
    27cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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