くらしのウェルネス事典

著者

• 今井, 啓子 イマイ, ケイコ
• 小松, 直行 コマツ, ナオユキ

書誌事項

くらしのウェルネス事典

今井啓子,小松直行著

（ウェルネスブック, 1）

求龍堂, 1990.7

タイトル読み

クラシ ノ ウェルネス ジテン

内容説明・目次

内容説明

“ウエルネス”とは、私たちの心と体を最も好ましい状況に自己管理し、それを維持し、より快適に健康な生活をおくるという考え方です。新しいライフ・スタイルをデザインするために、本書であなたのデイリー・ライフを総点検してみませんか。

目次

• 第１章　ウェルネスとは何か
• 第２章　オンタイム２４時間ウェルネス度チェック
• 第３章　オフタイム３６５日ウェルネス度チェック
• 第４章　ドクター・サントマイヤーのウェルネス・プログラムＱ＆Ａ

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BN05190146
• ISBN:
  • 4763090135
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 221p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 590.4
• 件名:
  • BSH : 生活
• 親書誌ID:
  • BN05190157