スポーツ・テーピング : からだの部位別・目的別に説く
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スポーツ・テーピング : からだの部位別・目的別に説く
池田書店, 1990.8
- タイトル読み
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スポーツ テーピング カラダ ノ ブイベツ モクテキベツ ニ トク
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内容説明・目次
目次
- 1 テーピングの基礎知識
- 2 スポーツと傷害(からだのしくみ;スポーツ傷害)
- 3 アスレチック・トレーニング(応急処置;応急処置の注意点;RICES処置;こんなときどうする?;体力チェックとメディカルチェック;アスレチック・リハビリテーション;トレーニング;ウォーム・アップとクール・ダウン)
- 4 テーピングの実践(足関節・足のテーピング;膝関節・大腿部のテーピング;腰部のテーピング;指・手関節のテーピング;肘関節のテーピング;肩のテーピング)
「BOOKデータベース」 より