健やかな身体をつくる

著者

• 明治生命厚生事業団 メイジ セイメイ コウセイ ジギョウダン

書誌事項

健やかな身体をつくる

明治生命厚生事業団編

（健康と長寿 / 明治生命厚生事業団編, 1）

大蔵省印刷局, 1991.11

タイトル読み

スコヤカ ナ シンタイ オ ツクル

注記

監修: 大島正光

内容説明・目次

内容説明

「人生８０年」の健康づくり！生涯を通じた健康管理で高齢化社会に対応。著名人が語る積極的な健康づくりと長生き。正しい健康知識と実践で活力ある長寿生活。

目次

• 第１章　体力づくりと健康
• 第２章　中高年からのからだの動かし方
• 第３章　長寿のための“食べ方”
• 第４章　食品の選び方と栄養

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BN07213570
• ISBN:
  • 4171840015
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 301p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.3
  • NDLC : SC194
• 件名:
  • BSH : 健康法
  • BSH : 長寿法
  • NDLSH : 健康管理
• 親書誌ID:
  • BN0721364X