スポーツ筋力トレーニングの実際

著者

• 鈴木, 正之 スズキ, マサユキ

書誌事項

スポーツ筋力トレーニングの実際

鈴木正之著

ぎょうせい, 1992.2

タイトル読み

スポーツ キンリョク トレーニング ノ ジッサイ

注記

引用文献: p306-309

参考資料: p310

内容説明・目次

目次

• 第１章　ウェイト・トレーニングとは
• 第２章　トレーニングの原理
• 第３章　トレーニング実施上の基本
• 第４章　トレーニング種目
• 第５章　トレーニングの種類
• 第６章　トレーニング・プログラム
• 第７章　トレーニング実施上の注意

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BN07290323
• ISBN:
  • 4324029482
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 310p
• 大きさ: 26cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.7
  • NDC9 : 780.7
  • NDLC : FS13
• 件名:
  • BSH : トレーニング
  • BSH : 筋力
  • NDLSH : 体育