女子柔道
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書誌事項
女子柔道
（基本レッスン : Sports graphics）
大修館書店, 1992.2
- タイトル読み
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ジョシ ジュウドウ
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内容説明・目次
内容説明
柔道を始めたい、あるいはもっとわざが上手になりたいと願っている女子小・中・高校生のための初のレッスン書。女子向きのわざを中心に、多くの連続写真で、わざの極意と練習法をわかりやすく解説。生理や減量など、女子ならではの問題にも言及。部活や授業の指導書としても格好の書。
目次
- レッスンを始める前に
- 基本動作
- 投げわざ
- 固めわざ
- 練習法
- 試合
- 優勝者からあなたへ
- 柔道の形を学び、黒帯にチャレンジしましょう
「BOOKデータベース」 より
