選手を食事で強くする本 : 勝たせる監督・コーチはここが違う : 目的別メニュー・競技別アドバイス満載!

書誌事項

選手を食事で強くする本 : 勝たせる監督・コーチはここが違う : 目的別メニュー・競技別アドバイス満載!

杉浦克己, 田口素子, 大崎久子著

中経出版, 1992.8

タイトル別名

A winning nutritional guide for athletes

勝たせる監督・コーチはここが違う選手を食事で強くする本目的別メニュー・競技別アドバイス満載!

タイトル読み

センシュ オ ショクジ デ ツヨク スル ホン : カタセル カントク コーチ ワ ココ ガ チガウ : モクテキベツ メニュー キョウギベツ アドバイス マンサイ

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注記

企画:明治製菓(株)健康産業事業部スポーツ&ニュートリション・ラボ

内容説明・目次

内容説明

目的別メニュー・競技別アドバイス満載。

目次

  • 序章 勝つも食事、負けるも食事
  • 第1章 何をどれだけ食べればいいか
  • 第2章 競技別、目的別の実力アップ法
  • 第3章 目的別カラダづくり実践編
  • 第4章 通常練習期のメニュー
  • 第5章 故障を予防する効果的食事法
  • 第6章 試合に備えての上手な食べ方
  • 第7章 生活パターン別栄養アドバイス
  • 第8章 一流選手の栄養診断

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BN08086570
  • ISBN
    • 4806106100
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    199p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
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