女性のための健康と運動 : 体力の衰えを感じるあなたに

著者

• 森, 健躬 モリ, タケミ

書誌事項

女性のための健康と運動 : 体力の衰えを感じるあなたに

森健躬著

婦人之友社, 1992.10

タイトル読み

ジョセイ ノ タメ ノ ケンコウ ト ウンドウ : タイリョク ノ オトロエ オ カンジル アナタ ニ

内容説明・目次

内容説明

この本は、健康な老人になる努力を若いうちから始めようと決心した方のために、安全に無理なく運動習慣が身につくように考えてみたものです。

目次

• 第１章　運動による体の反応
• 第２章　健康と体力の衰え
• 第３章　スポーツと健康
• 第４章　運動で病気を防ぐ
• 第５章　運動・スポーツをするときに

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BN08477793
• ISBN:
  • 4829201479
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 206p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 780
  • NDC8 : 498.3
  • NDLC : SC194
• 件名:
  • BSH : スポーツ
  • BSH : 健康法
  • NDLSH : 健康法