アーユルヴェーダ入門
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アーユルヴェーダ入門
東方出版, 1993.10
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アーユルヴェーダ ニュウモン
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内容説明・目次
内容説明
日本人のために本場のインド医が説くインド生命学の実際。
目次
- 序章 なぜアーユルヴェーダか
- 第1章 アーユルヴェーダの紹介
- 第2章 日常生活
- 第3章 季節の過ごし方
- 第4章 精神衛生
- 第5章 体質
- 第6章 食事
- 第7章 基礎概念
「BOOKデータベース」 より