ストレスとつきあう法 : 心理学からのアドバイス
Author(s)
Bibliographic Information
ストレスとつきあう法 : 心理学からのアドバイス
(有斐閣選書, 1612)
有斐閣, 1993.11
- Title Transcription
-
ストレス ト ツキアウ ホウ : シンリガク カラ ノ アドバイス
Available at 110 libraries
  Aomori
  Iwate
  Miyagi
  Akita
  Yamagata
  Fukushima
  Ibaraki
  Tochigi
  Gunma
  Saitama
  Chiba
  Tokyo
  Kanagawa
  Niigata
  Toyama
  Ishikawa
  Fukui
  Yamanashi
  Nagano
  Gifu
  Shizuoka
  Aichi
  Mie
  Shiga
  Kyoto
  Osaka
  Hyogo
  Nara
  Wakayama
  Tottori
  Shimane
  Okayama
  Hiroshima
  Yamaguchi
  Tokushima
  Kagawa
  Ehime
  Kochi
  Fukuoka
  Saga
  Nagasaki
  Kumamoto
  Oita
  Miyazaki
  Kagoshima
  Okinawa
  Korea
  China
  Thailand
  United Kingdom
  Germany
  Switzerland
  France
  Belgium
  Netherlands
  Sweden
  Norway
  United States of America
Search this Book/Journal
Note
その他の著者: 三戸秀樹, 中迫勝, 田尾雅夫
Description and Table of Contents
Description
ストレスとは何か、それは何が原因で、心身に影響をおよぼすのか。私達の日常のどのような行動や考え方がストレスに結びつくのか、どのように生活のあり方を変えることが、ストレスを少なくすることに役立つかを解説します。
Table of Contents
- 1章 ストレスとは
- 2章 ストレスをうけると—病はストレスから
- 3章 ストレスの起きやすい職域とは—仕事とストレス
- 4章 テクノストレス—作業環境とストレス
- 5章 ストレスと性差—男のストレス・女のストレス
- 6章 人の上に立つ人の心痛—管理者のストレス
- 7章 多忙人間のストレス—Aタイプ人間の生き方
- 8章 燃え尽きないために—バーンアウトについて
- 9章 ストレスを避けるために—ソーシャル・サポートについて
- 10章 ストレスと家庭—家庭とストレス耐性
- 11章 ストレス・マネジメント—ストレスの管理法
- 付録 ストレス自己診断
by "BOOK database"