35歳からのスポーツ健康学 : ダンベル運動でシェイプアップ

著者

• 鈴木, 正成 スズキ, マサシゲ

書誌事項

35歳からのスポーツ健康学 : ダンベル運動でシェイプアップ

鈴木正成著

チクマ秀版社, 1992.12

タイトル読み

35サイ カラ ノ スポーツ ケンコウガク : ダンベル ウンドウ デ シェイプアップ

注記

書名は第7刷(1994.1)による

内容説明・目次

目次

• 第１章　あなたの生き方を変えなさい
• 第２章　今からできる体づくり
• 第３章　朝食の条件
• 第４章　今から始めるスポーツ
• 第５章　ウェイトコントロールのための運動と食事

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BN10306658
• ISBN:
  • 4805002263
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 147p
• 大きさ: 20cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.4
  • NDLC : FS13
• 件名:
  • BSH : スポーツ
  • BSH : 健康法
  • NDLSH : 運動医学
  • NDLSH : 健康管理