スポーツ・メンタルトレーニング : ピーク・パフォーマンスへの7段階

Author(s)

• Suinn, Richard M.
• 園田, 順一 ソノダ, ジュンイチ

Bibliographic Information

スポーツ・メンタルトレーニング : ピーク・パフォーマンスへの7段階

R・M・スイン著 ; 園田順一訳

岩崎学術出版社, 1995.7

Other Title

Seven steps to peak performance

Title Transcription

スポーツ メンタル トレーニング : ピーク パフォーマンス エノ 7ダンカイ

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• スポーツ・メンタルトレーニング : ピーク・パフォーマンスへの7段階

  1995

  NDL Digital Collections

  Limited

Note

リーディングリスト: p131

参考文献: p132

Description and Table of Contents

Description

本書は、リラクセーション、ストレス・マネージメント、肯定的思考のコントロール、自己制御、メンタル・リハーサル（ＶＭＢＲ）、集中力、そして目標設定から成っている。それぞれの段階は、あなたのパフォーマンスを高めるために重要な方法を提供してくれるはずである。

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Details

• NCID: BN12994653
• ISBN:
  • 4753395065
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Original Language Code: eng
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 134p
• Size: 26cm
• Classification:
  • NDC8 : 780.7
• Subject Headings:
  • BSH : トレーニング
  • BSH : スポーツ心理学