赤ちゃんを愛せない : マタニティ・ブルーをのりこえる12章
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赤ちゃんを愛せない : マタニティ・ブルーをのりこえる12章
創元社, 1996.2
- Other Title
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This isn't what I expected : recognizing and recovering from depression and anxiety after childbirth
- Title Transcription
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アカチャン オ アイセナイ : マタニティ ブルー オ ノリコエル ジュウニショウ
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Note
原著(New York : Bantam Books, 1994)の翻訳
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 1章 「いったい何が起こったの?」—マタニティ・ブルーってなに?
- 2章 「気が変になりそう!」—ネガティブな思考パターンから抜け出すには?
- 3章 「逃げだしてしまいたい!」—まず、今の自分を受け入れること
- 4章 「どうすればいいのかわからない…」—日々を切りぬけるちょっとしたコツ
- 5章 「どうせ私なんか…」—自分を大切にする時間をもつ
- 6章 「誰もわかってくれない」—周囲から助けを得るために
- 7章 「夫との関係はどうなるの?」—夫からうまく助けてもらうには
- 8章 「彼女はいったい、どうなってしまったんだろう?」—夫が読む章
- 9章 「人生最高のときのはずなのに…」—母になることへの夢と期待
- 10章 「かつての私はどこに行っちゃったの?」—失ったものを認め、新しい自分をスタートさせる
- 11章 「私も母親と同じようになるの?」—世代間の問題を考える
- 12章 「自分がもどってみたい」—回復の途上にあるとき
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