アダルト・チャイルドが人生を変えていく本
著者
書誌事項
アダルト・チャイルドが人生を変えていく本
アスク・ヒューマン・ケア, 1997.9
- タイトル別名
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アダルトチャイルドが人生を変えていく本
- タイトル読み
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アダルト ・ チャイルド ガ ジンセイ オ カエテ イク ホン
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注記
第8刷 (2011.8) の編者: アスク・ヒューマン・ケア研修相談センター
第12刷(2021.2)の初版年月: 1997年3月
参考文献: p137
内容説明・目次
内容説明
私はここにいる。どこから私?どこまで私?空気の中に魔法のペンでラインを引いていく。これは、あなたをしめ出す壁じゃない。私自身の人生をつくるための、境界線。
目次
- 1 変えられるもの、それは自分—序章
- 2 私とあなたを分けるもの—「自他境界」をつくる作業
- 3 人との関係に踏み出す—対等なコミュニケーションを学ぶ作業
- 4 私の思いを伝える—自己表現の作業
- 5 親密な関係ってどんなもの?—親しくなるプロセスを知る作業
- 6 親密さを育てていくには?—関係の維持・修復・終結の作業
- 7 私が素顔になれる時間—セルフケアの作業
- 8 どんな自分になりたいのか?—ゴールを設定する作業
- 9 私を応援してくれるのは誰?—サポートの輪をつくる作業
- 10 この道の途上で…—自分のプロセスを確かめる作業
「BOOKデータベース」 より