アダルト・チャイルドが人生を変えていく本

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アダルト・チャイルドが人生を変えていく本

アスク・ヒューマン・ケア研修相談室編

アスク・ヒューマン・ケア, 1997.9

タイトル別名

アダルトチャイルドが人生を変えていく本

タイトル読み

アダルト・チャイルド ガ ジンセイ オ カエテ イク ホン

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注記

第8刷 (2011.8) の編者: アスク・ヒューマン・ケア研修相談センター

第12刷(2021.2)の初版年月: 1997年3月

第13刷(2024.1)の出版者: 発行: ASK, 発売: アスク・ヒューマン・ケア

参考文献: p137

内容説明・目次

内容説明

私はここにいる。どこから私？どこまで私？空気の中に魔法のペンでラインを引いていく。これは、あなたをしめ出す壁じゃない。私自身の人生をつくるための、境界線。

目次

  • １　変えられるもの、それは自分—序章
  • ２　私とあなたを分けるもの—「自他境界」をつくる作業
  • ３　人との関係に踏み出す—対等なコミュニケーションを学ぶ作業
  • ４　私の思いを伝える—自己表現の作業
  • ５　親密な関係ってどんなもの？—親しくなるプロセスを知る作業
  • ６　親密さを育てていくには？—関係の維持・修復・終結の作業
  • ７　私が素顔になれる時間—セルフケアの作業
  • ８　どんな自分になりたいのか？—ゴールを設定する作業
  • ９　私を応援してくれるのは誰？—サポートの輪をつくる作業
  • １０　この道の途上で…—自分のプロセスを確かめる作業

「BOOKデータベース」 より

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