若い時に知っておきたい運動・健康とからだの秘密

著者

• 田口, 貞善 タグチ, サダヨシ
• 山地, 啓司 ヤマジ, ケイジ

書誌事項

若い時に知っておきたい運動・健康とからだの秘密

田口貞善, 山地啓司編著

近代科学社, 1998.10

タイトル別名

運動・健康とからだの秘密 : 若い時に知っておきたい

タイトル読み

ワカイ トキ ニ シッテ オキタイ ウンドウ ・ ケンコウ ト カラダ ノ ヒミツ

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• 若い時に知っておきたい運動・健康とからだの秘密

  1998

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

注記

引用・参考文献: 各章末

内容説明・目次

内容説明

本書は運動・スポーツ、健康、食文化、それに関わるからだの仕組みや不思議について第一線の先生が執筆している。

目次

• 運動とからだの仕組み、働き
• 若い時の運動は生活習慣病（成人病）を防げるか
• 日本人の食生活の欧米化と健康
• 運動はヒトを長寿にするか
• オリンピック大国の興亡と日本選手の活躍
• 「運動神経がない」って本当？—スポーツスキルの発達と年齢
• 筋力および筋パワー・トレーニングの基礎
• なぜ“エアロビックス”運動が隆盛したのか
• なぜ運動にはじょうず、へたがあるのか
• 身体活動量の少ない生活をするとヒトのからだはどう変わるか〔ほか〕

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA38025733
• ISBN:
  • 9784764940017
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: vi, 270p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.193
  • NDC9 : 780.193
• 件名:
  • BSH : スポーツ医学
  • BSH : 健康管理