迷う心の「整理学」 : 心をそっと置いといて
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迷う心の「整理学」 : 心をそっと置いといて
（講談社現代新書, 1483）
講談社, 1999.12
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マヨウ ココロ ノ セイリガク : ココロ オ ソット オイトイテ
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Note
参考文献: p189-190
Description and Table of Contents
Description
解消しにくい悩みや心の問題にどう対処すればいいのか。実行しやすく効果の大きい方法を提示。
Table of Contents
- 第１部 簡単な理論—いくつかの理論と「よくなる」ということ（さまざまな理論；ここでいう「よくなる」ということ）
- 第２部 実践の方法（悩みをそっと置いておく—丁寧な心の点検とその「やり場」「納まり場」の発見；悩みのはけ口を発見する—心のもだえ音を聞き悩みにクレームをつける）
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