これからの健康とスポーツの科学

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これからの健康とスポーツの科学

安部孝, 琉子友男編

講談社, 2000.3

Other Title

Health and sports science

Title Transcription

コレカラ ノ ケンコウ ト スポーツ ノ カガク

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Note

編集: 講談社サイエンティフック

引用参考文献: 章末

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • １章　健康を推進するための生活スタイルとは
  • ２章　運動習慣は生活習慣病を予防・改善し、寿命を延ばすことができるか？
  • ３章　身体機能はどこまで改善できるか？
  • ４章　肥満を評価・改善するための方法とは
  • ５章　筋量を増加させ、筋力と筋パワーを高める方法とは
  • ６章　持久力（スタミナ）を高める方法とは
  • ７章　どのような運動をすると骨が強くなるか？
  • ８章　いろいろな環境下で安全に運動を行う方法とは
  • ９章　スポーツの「うまい、へた」って何が違うの？
  • １０章　ストレスと運動

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Details

  • NCID
    BA46209141
  • ISBN
    • 4061531158
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    x, 164p
  • Size
    26cm
  • Classification
  • Subject Headings
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