スポーツとからだの話33 : 知っているときっと役に立つ
著者
書誌事項
スポーツとからだの話33 : 知っているときっと役に立つ
黎明書房, 2002.10
- タイトル別名
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知っているときっと役に立つスポーツとからだの話33
- タイトル読み
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スポーツ ト カラダ ノ ハナシ 33 : シッテ イルト キット ヤク ニ タツ
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注記
1988年刊の新装・改訂版
内容説明・目次
内容説明
いくつになっても、心身ともに健康で、スポーツを楽しむための役に立つ知識を、スポーツ科学に基づきわかりやすく説き明かした33話。意外に気づかない大事なことをコラム風に述べた「指導一口メモ」も収録。
目次
- 1 スポーツとからだ(君はかつおタイプか、わかあゆタイプか;筋肉がしている、もう一つの働き ほか)
- 2 スポーツと健康(肩こりを知らない人が行なっている運動は;ライオンは腰痛と痔にならない ほか)
- 3 スポーツと指導(模範が先か、解説が先か;現代っ子は、自然と人工のミックス型 ほか)
- 4 スポーツとトレーニング(一〇年ぶりにスキーをするというので;ぼんやり待つよりストレッチ ほか)
- 指導一口メモ
「BOOKデータベース」 より