サッカーの筋力トレーニング : コメッティ理論と強化プログラム

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Bibliographic Information

サッカーの筋力トレーニング : コメッティ理論と強化プログラム

ジル・コメッティ著 ; 今井純子訳

大修館書店, 2002.10

Other Title

Football et musculation

Title Transcription

サッカー ノ キンリョク トレーニング : コメッティ リロン ト キョウカ プログラム

Available at  / 98 libraries

Note

監訳: 小野剛

参考文献: p208-209

Description and Table of Contents

Description

本書は、サッカー関係者には待望の邦訳である。フィジカル面の生理学的理論とともに競技でパフォーマンスが発揮できる実践法が明快に述べられている。

Table of Contents

  • 第１章　筋力とサッカー
  • 第２章　筋力発揮のメカニズムとサッカー
  • 第３章　筋力強化の方法
  • 第４章　サッカーにおける筋力トレーニングのプランニング
  • 第５章　サッカーにおけるプランニング
  • 第６章　筋力とスピード
  • 第７章　筋力と持久力
  • 第８章　筋力とパワーの評価

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Details

  • NCID
    BA59283599
  • ISBN
    • 4469265039
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    fre
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    210p
  • Size
    24cm
  • Classification
  • Subject Headings
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