エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング

Author(s)

• 八田, 秀雄 ハッタ, ヒデオ
• 講談社サイエンティフィク コウダンシャ サイエンティフィク

Bibliographic Information

エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング

八田秀雄著

講談社, 2004.3

Title Transcription

エネルギー タイシャ オ イカシタ スポーツ トレーニング

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• エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング

  2004.3.

  Maruzen eBook Library

Note

編集: 講談社サイエンティフィク

Description and Table of Contents

Table of Contents

• 第１章　エネルギーを生み出すしくみ
• 第２章　運動時の糖と脂肪の利用
• 第３章　すべての運動は有酸素運動である
• 第４章　運動時の疲労とはどういうことか
• 第５章　ＬＴからみる持久的運動とトレーニング
• 第６章　短距離走と球技のトレーニング
• 第７章　健康のための運動とその効果
• 第８章　栄養と運動について考えてみる
• 第９章　エネルギーの元となる栄養素のしくみ〜糖
• 第１０章　脂肪とアミノ酸
• 参考　筋線維のタイプとエネルギー消費量
• Ｑ＆Ａ

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Details

• NCID: BA66421502
• ISBN:
  • 4061531255
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: xii, 146p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 780.193
  • NDC9 : 780.193
  • NDLC : FS13
• Subject Headings:
  • BSH : 運動生理学
  • BSH : エネルギー代謝
  • BSH : トレーニング
  • NDLSH : エネルギー代謝