「夜ふかし」の脳科学 : 子どもの心と体を壊すもの

著者

• 神山, 潤 コウヤマ, ジュン

書誌事項

「夜ふかし」の脳科学 : 子どもの心と体を壊すもの

神山潤著

（中公新書ラクレ, 194）

中央公論新社, 2005.10

タイトル別名

夜ふかしの脳科学

タイトル読み

ヨフカシノ ノウ カガク : コドモ ノ ココロ ト カラダ オ コワス モノ

注記

参考文献: p253

4版(2015.11)のページ数: 254p (p253は「増刷にあたって」) 参考文献: p254

内容説明・目次

内容説明

睡眠不足による脳内ホルモンの分泌異常などが、子どもの体や心、脳の成長に深刻な影響を与えている。“世界で最も眠らない”日本の子どもたちの脳内では、何が起こっているのか。

目次

• 第１章　「寝る子は育つ」のウソ、ホント—眠りの基礎知識
• 第２章　眠らない子どもたち—日本の子どもの睡眠事情
• 第３章　眠りと学力、心の成長—夜ふかしでは学力は伸びない
• 第４章　夜ふかしとセロトニン—二四時間社会がもたらす障害
• 第５章　眠りと生活習慣—しつけの生物学的な根拠
• 第６章　誰が子どもたちを眠らせないのか？

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA73731645
• ISBN:
  • 4121501942
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 253p
• 大きさ: 18cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.36
  • NDC9 : 498.36
  • NDLC : SC411
• 件名:
  • BSH : 睡眠
  • NDLSH : 児童精神医学
• 親書誌ID:
  • BA51319105