体力とはなにか : 運動処方のその前に
著者
書誌事項
体力とはなにか : 運動処方のその前に
ナップ, 2007.3
- タイトル別名
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What is physical fitness?
体力とはなにか : 運動処方のその前に
- タイトル読み
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タイリョク トワ ナニカ : ウンドウ ショホウ ノ ソノ マエ ニ
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注記
引用文献・参考文献: 各節末
内容説明・目次
目次
- 第１章 体力を知る（体力の定義；体力の要素；体力の世界）
- 第２章 体力をみる（年齢と体力；競技者の体力；職業人の体力；運動不足と体力）
- 第３章 体力を支える（体力と生命力；体力と防衛力；体力と健康；体力づくりへのメディカル・チェック）
- 第４章 体力を変える（体力づくりプログラムの原則；トレーニングと体力；体力のない人の体力づくりプログラム）
「BOOKデータベース」 より
