スポ根なんていらない? : スポーツ心理学

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スポ根なんていらない? : スポーツ心理学

太田光, 田中裕二, 高妻容一著

（爆笑問題のニッポンの教養 : 爆問学問, 28）

講談社, 2008.10

タイトル読み

スポコン ナンテ イラナイ : スポーツ シンリガク

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ブックガイド: p138-139

内容説明・目次

内容説明

スポーツで勝つための心・技・体。「心」の鍛え方を教えます！メンタルトレーニングの最前線。

目次

  • はじめに　爆笑学問のすすめ（太田光）
  • プロローグ　ジャージで東海大学へ
  • 第１章　リラクセーション法を体験！
  • 第２章　心のトレーニングで息切れ
  • 第３章　イメージで脳をだませ
  • 第４章　根性って何だと思いますか？

「BOOKデータベース」 より

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