スポ根なんていらない? : スポーツ心理学
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スポ根なんていらない? : スポーツ心理学
(爆笑問題のニッポンの教養 : 爆問学問, 28)
講談社, 2008.10
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スポコン ナンテ イラナイ : スポーツ シンリガク
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ブックガイド: p138-139
Description and Table of Contents
Description
スポーツで勝つための心・技・体。「心」の鍛え方を教えます!メンタルトレーニングの最前線。
Table of Contents
- はじめに 爆笑学問のすすめ(太田光)
- プロローグ ジャージで東海大学へ
- 第1章 リラクセーション法を体験!
- 第2章 心のトレーニングで息切れ
- 第3章 イメージで脳をだませ
- 第4章 根性って何だと思いますか?
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