日本人には塩が足りない! : ミネラルバランスと心身の健康

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日本人には塩が足りない! : ミネラルバランスと心身の健康

村上譲顕著

東洋経済新報社, 2009.2

タイトル読み

ニホンジン ニワ シオ ガ タリナイ : ミネラル バランス ト シンシン ノ ケンコウ

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内容説明・目次

内容説明

体内の“塩不足”が深刻な健康障害を起こしている。根拠のない「高血圧=“塩”犯人説」に惑わされ、体内バランスを崩している、現代人の実態を告発。

目次

  • 序章 塩で健康を取りもどした私の体験
  • 第1章 病気の原因は「体内環境」の乱れにあった
  • 第2章 「塩をとれば高血圧になる」は常識のうそだった
  • 第3章 塩不足が日本人の健康をそこねている
  • 第4章 塩でもっとキレイに、健康になる!
  • 第5章 塩の上手な選び方・とり方
  • 付記 「自然塩復活運動」と「自然海塩」の物語
  • 『日本人には塩が足りない!』への賛同メッセージ

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA8955218X
  • ISBN
    • 9784492501924
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    206p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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