自分らしい感情表現 : ラクに気持ちを伝えるために

書誌事項

自分らしい感情表現 : ラクに気持ちを伝えるために

土沼雅子著

日本・精神技術研究所 , 金子書房 (発売), 2012.7

タイトル別名

アサーション・トレーニング : 自分らしい感情表現 : ラクに気持ちを伝えるために

Assertion training

タイトル読み

ジブンラシイ カンジョウ ヒョウゲン : ラク ニ キモチ オ ツタエル タメ ニ

大学図書館所蔵 件 / 99

注記

参考文献: p189-190

内容説明・目次

内容説明

怒ってもいいんですか?いいんです!—様々な感情を上手に伝える考え方と方法。ひとりでできるエクササイズ多数収録。

目次

  • 第1章 アサーティブな言動を理解する
  • 第2章 権利の理解
  • 第3章 むずかしい感情を表現するために
  • 第4章 肯定的感情表現
  • 第5章 否定的感情表現
  • 第6章 相手をコントロールしないで要求をする
  • 第7章 怒りのコントロールとその表現
  • 第8章 適切な表現のコツ
  • 第9章 もっとアサーティブになるために

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB09600405
  • ISBN
    • 9784931317178
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京,東京
  • ページ数/冊数
    191p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
ページトップへ