自分らしい感情表現 : ラクに気持ちを伝えるために

著者

• 土沼, 雅子 ドヌマ, マサコ

書誌事項

自分らしい感情表現 : ラクに気持ちを伝えるために

土沼雅子著

日本・精神技術研究所 , 金子書房 (発売), 2012.7

タイトル別名

アサーション・トレーニング : 自分らしい感情表現 : ラクに気持ちを伝えるために

Assertion training

タイトル読み

ジブンラシイ カンジョウ ヒョウゲン : ラク ニ キモチ オ ツタエル タメ ニ

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• 自分らしい感情表現 ラクに気持ちを伝えるために

  2012.7.

  Maruzen eBook Library

注記

参考文献: p189-190

内容説明・目次

内容説明

怒ってもいいんですか？いいんです！—様々な感情を上手に伝える考え方と方法。ひとりでできるエクササイズ多数収録。

目次

• 第１章　アサーティブな言動を理解する
• 第２章　権利の理解
• 第３章　むずかしい感情を表現するために
• 第４章　肯定的感情表現
• 第５章　否定的感情表現
• 第６章　相手をコントロールしないで要求をする
• 第７章　怒りのコントロールとその表現
• 第８章　適切な表現のコツ
• 第９章　もっとアサーティブになるために

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB09600405
• ISBN:
  • 9784931317178
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京,東京
• ページ数/冊数: 191p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 361.45
  • NDC9 : 361.454
• 件名:
  • BSH : コミュニケーション
  • BSH : 人間関係
  • BSH : 感情