脳はバカ、腸はかしこい : 腸を鍛えたら、脳がよくなった
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脳はバカ、腸はかしこい : 腸を鍛えたら、脳がよくなった
三五館, 2012.11
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脳はバカ腸はかしこい : 腸を鍛えたら脳がよくなった
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ノウ ワ バカ、チョウ ワ カシコイ : チョウ オ キタエタラ、ノウ ガ ヨクナッタ
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Note
記述は2刷 (2012.11.10)による
おもな参考文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
腸が脳を支配していた。ダイエットが失敗するのも、タバコがやめられないのも、勉強に弱いのも…腸を鍛えていないから。キセイチュウ博士、最新書き下ろし。
Table of Contents
- 第１章 腸が脳よりかしこい（日本の高齢化や少子化の謎を解く；脳で考える日本人、身体全体で考えるフランス人 ほか）
- 第２章 幸せな脳は腸が作る（腸内細菌が「幸せ物質」を脳に運ぶ；腸内細菌が脳の発達を促す ほか）
- 第３章 腸が可愛がれば、脳はよくなる（私の体験的「子育て」論；幼児期の英才教育は子どもをダメにする ほか）
- 第４章 食べ物は脳をだます、腸はだまされない（大食いによって癒される脳、壊される腸；糖質を食べ過ぎると、食欲をコントロールする脳細胞が傷つく ほか）
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