心を整える。 : 勝利をたぐり寄せるための56の習慣
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心を整える。 : 勝利をたぐり寄せるための56の習慣
(幻冬舎文庫)
幻冬舎, 2014.1
- タイトル読み
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ココロ オ トトノエル。 : ショウリ オ タグリヨセル タメ ノ 56 ノ シュウカン
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内容説明・目次
内容説明
心は鍛えるものではなく、「整える」もの。安定した心を装備することで、常に安定した力と結果を出せる。チームで干されても腐らずにレギュラーを奪い返した。ワールドカップ予選では主将としてチームを束ね、本選への切符を掴んだ。結果を出し続ける長谷部だからこそ、多くの読者の胸を打つ。誰もが実践&応用できるメンタル術、待望の文庫化!
目次
- 第1章 心を整える。
- 第2章 吸収する。
- 第3章 絆を深める。
- 第4章 信頼を得る。
- 第5章 脳に刻む。
- 第6章 時間を支配する。
- 第7章 想像する。
- 第8章 脱皮する。
- 第9章 誠を意識する。
- 最終章 激闘のアジアカップで学んだこと。
「BOOKデータベース」 より