健康レベルを上げる「身体学」入門 : 知れば変わる自分のカラダ

著者

• 古畑, 公 フルハタ, タダシ
• 木村, 康一 キムラ, コウイチ
• 岡村, 博貴 オカムラ, ヒロタカ
• 望月, 理恵子 モチズキ, リエコ

書誌事項

健康レベルを上げる「身体学」入門 : 知れば変わる自分のカラダ

古畑公 [ほか] 著

福村出版, 2014.4

タイトル別名

健康レベルを上げる身体学入門

「身体学」入門 : 健康レベルを上げる

タイトル読み

ケンコウ レベル オ アゲル シンタイガク ニュウモン : シレバ カワル ジブン ノ カラダ

注記

その他の著者: 木村康一, 岡村博貴, 望月理恵子

文献あり

内容説明・目次

目次

• １部　部位別・身体学（頭；顔；首・肩；腕・手；胴；脚；筋肉・皮膚）
• ２部　日常生活における健康（生きる源！「食事」の話；良質な「眠り」は健康のキホン；やっぱり大事！日々の「運動」；健康にも美容にも効果的な「風呂」）
• ３部　日々の生活のなかでできるエクササイズ

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB1551505X
• ISBN:
  • 9784571500107
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 211p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 498
  • NDC9 : 498
  • NDC9 : 498.3
• 件名:
  • BSH : 衛生
  • BSH : 健康管理