ウルトラマラソンのすすめ : 100キロを走るための極意

著者

• 坂本, 雄次 サカモト, ユウジ

書誌事項

ウルトラマラソンのすすめ : 100キロを走るための極意

坂本雄次著

（平凡社新書, 750）

平凡社, 2014.9

タイトル別名

ウルトラマラソンのすすめ : 100キロを走るための極意

タイトル読み

ウルトラ マラソン ノ ススメ : 100キロ オ ハシル タメ ノ ゴクイ

内容説明・目次

内容説明

フルマラソンを超えた距離を走る過酷なレース「ウルトラマラソン」が、いま静かなブームになっている。ランナーたちは何を求めて１００ｋｍ、２００ｋｍと走るのか？その知られざる魅力を、著者の実体験をもとに紹介！１００キロを走れば、人生が変わる！ウルトラの歴史、ハウツー、超長距離を走る極意が満載！！

目次

• 第１章　ウルトラマラソンのはじまり
• 第２章　ランニングとの出会い
• 第３章　なぜ人はウルトラマラソンに魅了されるのか
• 第４章　ウルトラマラソンは中高年からが面白い！
• 第５章　「ランナーズ・ウェルネス」の設立
• 第６章　エントリーから完走まで全ポイントを紹介！—人気大会「チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン」

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB16582096
• ISBN:
  • 9784582857504
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 183p
• 大きさ: 18cm
• 分類:
  • NDC8 : 782.3
• 件名:
  • BSH : マラソン競技
• 親書誌ID:
  • BA4133906X