自分の価値を最大にするハーバードの心理学講義
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自分の価値を最大にするハーバードの心理学講義
大和書房, 2016.7
- Other Title
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Me, myself, and us : the science of personality and the art of well-being
ハーバードの心理学講義 : 自分の価値を最大にする
- Title Transcription
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ジブン ノ カチ オ サイダイ ニ スル ハーバード ノ シンリガク コウギ
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Description and Table of Contents
Description
「本当の自分」にはどんな能力があるんだろう？ハーバード大学卒業生による投票で３年連続人気教授に選出された著者による、パーソナリティとウェルビーイングの関係を科学的に解明した最新刊！ＢＢＣ、ニューヨークマガジン、ハフィントンポスト、フォーブス等、各メディアで絶賛された今年もっとも読むべき１冊！
Table of Contents
- 第１章 あなたを閉じ込めている檻—“メガネ”を変えて世界を見る
- 第２章 「自分の性格」を理解する—五つの要素で適性がわかる
- 第３章 別人を演じる—大切なもののために性格を変えるということ
- 第４章 「タマネギ」か「アボカド」か—場に合わせるか、信念に従うか
- 第５章 主体的に人生を生きる—運命はどのくらいコントロールできるのか？
- 第６章 性格は寿命も左右する—すべてを勝負にする人、しない人
- 第７章 クリエイティビティは「才能」ではない—独創的な人ほど性格が悪い？
- 第８章 住んでいる場所が「生活の質」を決める—ＳＮＳで回復する人、疲れる人
- 第９章 「パーソナル・プロジェクト」を追求する—人生をかけて達成したいことを見直す
- 第１０章 自分を変える挑戦—幸福な人生を自分でつくる
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