マインドフル・ゲーム : 60のゲームで子どもと学ぶマインドフルネス

著者

• Greenland, Susan Kaiser
• 浅田, 仁子 アサダ, キミコ
• 大谷, 彰 オオタニ, アキラ

書誌事項

マインドフル・ゲーム : 60のゲームで子どもと学ぶマインドフルネス

スーザン・カイザー・グリーンランド著 ; 浅田仁子訳

金剛出版, 2018.7

タイトル別名

Mindful games : sharing mindfulness and meditation with children, teens, and families

マインドフルゲーム

タイトル読み

マインドフル ゲーム : 60 ノ ゲーム デ コドモ ト マナブ マインドフルネス

注記

監訳: 大谷彰

参考文献: p237-242

内容説明・目次

内容説明

子どもと大人がいっしょに学べる、あたらしいマインドフルネス実践ガイド！楽しく学べる「６０のゲーム」！みるみる身につく「６つのスキル」！

目次

• １　鎮める（意識して呼吸する；注意を固定しておくアンカー）
• ２　見る＆リフレーミングする（偏見のない心；感謝の気持ち　ほか）
• ３　集中する（マインドフルな呼吸；注意のスポットライト　ほか）
• ４　ケアする（それは役に立つ？；注意のフラッドライト）
• ５　つながる（上っ面より内実；自由）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB26589295
• ISBN:
  • 9784772416313
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 原本言語コード: eng
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 245p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 146.8
  • NDC9 : 146.82
  • NDC10 : 146.82
• 件名:
  • BSH : マインドフルネス