それは、"愛着障害"のせいかもしれません。 : 自己肯定感が低い・傷つきやすい・人とうまくやれない
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書誌事項
それは、"愛着障害"のせいかもしれません。 : 自己肯定感が低い・傷つきやすい・人とうまくやれない
大和出版, 2019.4
- タイトル別名
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それは愛着障害のせいかもしれません : 自己肯定感が低い傷つきやすい人とうまくやれない
- タイトル読み
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ソレ ワ、"アイチャク ショウガイ"ノ セイ カモ シレマセン。 : ジコ コウテイカン ガ ヒクイ・キズツキヤスイ・ヒト ト ウマク ヤレナイ
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内容説明・目次
内容説明
心の中の「小さな自分」を癒やせば、あなたの人生はガラリと変わります。オリジナルの手法「愛着再形成療法」で３０００人を救ってきた心理セラピストが贈る、生きづらさを乗り越えるヒント。
目次
- はじめに 今、まさに生きづらさを感じているあなたへ
- 序章 愛着障害があなたの人生をむしばむ
- 第１章 こんな親が子どもを愛着障害にする
- 第２章 愛着障害が「自己肯定感」を傷つける
- 第３章 愛着障害が「人間関係」をダメにする
- 第４章 愛着障害は世代間で「連鎖」する
- 第５章 愛着障害を克服する方法１ 「安全基地」となってくれる人を見つける
- 第６章 愛着障害を克服する方法２ 自分の中に「安全基地」をつくる
- 第７章 愛着障害を克服する方法３ 誰かの「安全基地」になる
- 第８章 愛着障害を克服する方法４ 「生きる意味」を見出す
- おわりに あなたが生まれてきたこと、体験してきたことには“意味”がある
「BOOKデータベース」 より
