生理で知っておくべきこと : 自分の体を守る正しいデータを持てなかった女性たちへ

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Bibliographic Information

生理で知っておくべきこと : 自分の体を守る正しいデータを持てなかった女性たちへ

細川モモ著

日経BP , 日経BPマーケティング (発売), 2021.5

Other Title

All about seiri

Protecting your body : what you need to know about menstruation

Title Transcription

セイリ デ シッテ オクベキ コト : ジブン ノ カラダ オ マモル タダシイ データ オ モテナカッタ ジョセイ タチ エ

Available at  / 96 libraries

Note

監修: 佐藤雄一, 奈良岡佑南

参考文献: p284-286

Description and Table of Contents

Description

日本女性の生理のデータは、今この瞬間も分析が進んでいる最中です。最新のデータと研究結果が載るのは、この本が初めてです。

Table of Contents

  • ＶＯＬ１　あなたの生理が正常か知る（あなたの生理は正常ですか？；「普通」の生理とはなんだろう　ほか）
  • ＶＯＬ２　生理を軽くする方法（食事について知るだけで、生理の悩みは軽くなる；少しの知識があれば、必要な栄養はすぐとれる　ほか）
  • ＶＯＬ３　血のことを知れば、女性の体の悩みはほぼ解決する（女性に貧血が多いのは、生理があるから；鉄は「血の中」にある　ほか）
  • ＶＯＬ４　更年期は、知っておけば怖くない（日常生活に支障が出る人は少ない；更年期障害は生活習慣でよくなる　ほか）

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Details

  • NCID
    BC07284254
  • ISBN
    • 9784822288921
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    [東京],東京
  • Pages/Volumes
    287p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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